西风凉,预防秋燥正当时“秋天第一补”竟是它？每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决没想到，艾灸印堂会上瘾！每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事喝茶变年轻，原来是这个原因阴虚、阳虚、阴阳两虚？一测便知！长夏时节吃“水中4宝”，补脾肾、清肺热！
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